IMGアカデミー 陸上競技留学

IMGアカデミーへ陸上競技留学

IMG Academy 陸上競技およびクロスカントリープログラムは、40年以上の指導経験を持ち何人もの金メダリストを指導したディレクター、ローレン・シーグレイブが主導します。
受入は通年で行なっており、サマーキャンプなど1週間の短期キャンプから年単位での留学が可能。

特徴

IMG Academy 陸上競技およびクロスカントリープログラムは、陸上競技会で最も成功を収めている指導者の一人であるローレン・シーグレイブが主導。

科学に基づいたトレーニング方法で能力を最大限に伸ばします。

長期留学、短期キャンプのプログラムがあります。

プログラム内容

  • 対象年齢13歳以上
  • 高速ビデオ分析など、能力開発のための最新技術
  • スキルに合わせたキャンププログラムに申し込めます。
  • メンタル面でのタフさ、安定性、栄養学、反射神経とリーダーシップ能力の向上
  • グループによる、メンタル・体力調整、バランス、動き、集中力、自信、柔軟性の向上

能力向上

短距離走

スタート・加速テクニック、短距離最高速度メカニズムおよびリレーバトンパス

ハードル走

100/100m、300m&400m、適切なハードル飛び技術、リズム、完璧なリードレッグ交代方法および模範レース戦略と戦術

ジャンプ競技

助走方法、準備、踏切、滞空時間および着地

投げ競技

投げ技術、脚を使った適切な加重、低姿勢の保ち方、後ろへの下がり方、フィニッシュまでの加速方法

長距離走

集中力、適切な技法、神経系の再プログラム化、酸素消費量の節約方法、トレーニング技法、怪我の予防

主な卒業生

ラショーン・メリット(米)、ティアナ・バートレッタ(米)、デイビット・プリンス(米)、アマル・シュンケル(スイス)、キャンディス・マックゴロン(米)、リバニア・グレノット(伊)、マッテオ・ガルバン(伊)、デメトリウス・ピンダー(バハマ)、李金哲(中)、アンジェロ・テイラー(米)、ジョイス・マドゥアカ(英)、張培萌(中)、クラウディオ・リシャルデッロ(伊)、シェロン・シンプソン(ジャマイカ)、アナソ・ジョボドワナ(南ア)、ダリヤ・クリシナ(露)、ジャック・グリーン(英)、JJ・ジェゲディ(英)、カービン・カナタ(ケニア)