ラファ・ナダルのトレーニングをベースとしたメソドロジーでトニ・ナダルによって作り出され、個々にジャストフィットするようカスタマイズされた1週間から受講可能なウィークリープログラムです。

プログラム内容

ラファ・ナダルはこれまでのキャリアの中からトニ・ナダルやテクニカルチームと共にこのラファナダルアカデミーで採用されているトレーニングを生み出しました。これはより速く、パワフルで強靭なものへとプレーヤーを導くもので、テニスのプレースタイルだけでなくラケットやガット、ボールなど素材の変化にも伴って日々進歩して行くものです。現在のテニスはかつてないほどにスピードを求められそれに伴ってプレーヤーはより早い判断と動きを求められます。我々は現在そして未来のテニスはまず目、心、脚、そして最後に手でプレーすると考えています。アカデミーではこの流れを意識し、さらにラファを成功に導いた要素、つまり機動力、精神力、（練習中や試合での）強さ、集中力や勝ちへのこだわりを結びつけるトレーニングを提供したいと考えています。

対象年齢・参加条件

11ー17才

開始日

9月ー6月（夏季期間を除く）日曜日チェックイン、日曜日チェックアウト

期間

1週間から週単位で参加可能。5名以上のグループには時期に関わらず東京から弊社スタッフが渡航、現地にて日本語でサポートを行うことも可能です。詳しくはお問い合わせください。

費用

EUR1,830（約25万円）/週

費用に含まれるもの

登録料、週27時間のテニストレーニング、週8時間のフィジカルフィットネスやキネシオロジー、アカデミー内の安全な寮滞在（二人部屋）、毎日の朝食、昼食、夕食とスナック、（必要時の）メディカルケアと理学療法、栄養学的ケア、トップレベルのコーチング、メディアルーム、図書館、ゲームルームの利用、心理的ケア、アクティビティ、保険、WiFi、空港ーアカデミー間の送迎（往復）、ランドリーサービス

費用に含まれないもの

航空券、留学生保険（追加する場合のみ）、取扱い手数料、お小遣い等個人的な費用

サンプルスケジュール

7:30	起床
8:00	朝食
9:00	トレーニング
10:45	エナジーポイント（休憩）
11:00	トレーニング再開
12:45	ランチ＋フリータイム
14:45	トレーニング
17:00	エナジーポイント（休憩）
19:00	フリータイム
19:30	ディナー＋フリータイム
22:00	就寝

お申し込み方法

株式会社プランBはラファ・ナダルアカデミーの日本国内における正規代理店です。具体的な渡航方法から渡航時期、期間、場合によってはその後の進学プランまで東京のオフィスにてカウンセリングをさせていただきますのでご安心ください。もちろんカウンセリング費用は無料です。遠方の方にはお電話やメールでもご相談を受け付けておりますのでいつでもご連絡ください。